秋バテ 対策を考える

涼しくなってきましたが、まだまだ朝夕だけで日中は暑い日が続きますね。

夏バテならぬ秋バテになってしまいそうです。


ついさっきラジオ「秋バテ」と言うワードがでたので使ってみただけです。ごめんなさい。


では、秋バテってなんでしょう？


夏バテはクーラーの聞いた部屋と暑い外を行ったり来たりすることで体温調節がうまく行かなくなり、自律神経の調節機能が低下して
内臓の働きが低下していしまい、食欲がなくなるなどの症状が出ます。

そんな夏バテの対策は、

・必要以上に部屋を冷やさない
・冷たい飲み物をがぶ飲みしない
・たっぷり睡眠をとる

ことが大切です。

ならば秋バテとはなんだろう。

適当にネットで検索してみましたが、夏バテのまま秋に入ってしまい更に体調を崩して秋バテになるそうです。

秋バテ対策は何があるのでしょうか？
そもそも夏バテにならなければ良いのではないかといえばそこまでなのですが…

秋バテは2つの状態に分けられるとのことで、一つは「内蔵が冷えた状態」もう一つは「冷房で体が冷えた状態」
どちらも直ぐには治らないですよね…そもそも昔から季節の変わり目は体調を崩しやすいと言いますし、
意識的に体を休めてやることが大事なのかもしれません。

「自分の体は自分がいちばんよく分かる」と言う人がいますが、自分の体の不調の原因はわかってないことが多いですよね？
たまには自分の体を意識することで、体のメンテナスをしてみてはいかがでしょう？


朝夕寒いので新しいカーディガンを購入して気分をかえてみるとか、アイスコーヒーをぬるめにしてみるとかも良いかもしれませんね。
大きなお風呂でリラックスして、体を温めることでゆっくり体調を整えたいものです。

しかし、そんな余裕がないコクトウは寒い時にはコーンスープを飲んでます。アップルジンジャー紅茶も美味しいので大好きです。
とりあえず体の中を温めてから仕事したり、就寝したりしています。

タグ：秋バテ 夏バテ コーンスープ 紅茶

劇場版 中二病でも恋がしたい 小鳥遊六花 改 を見てきました

小鳥遊六花　改

見てきました。
京都では唯一MOVIXだけが中二恋を上映していたので、ネットで予約してから現地へ。

30分前にMOVIXに到着しましたが、扱いがでかい！


とりあえず、劇場の前看板を撮影しました。


中にはいると、エレベーターがラッピングされてました。




その奥には六花ちゃんの立て看板が！！


相変わらずかわゆすなー



劇場限定のポップコーンをゲット。
味はトマト＆バジル…酸っぱいですが美味しかったです。


おまけでB5サイズほどのクリアファイルをもらいました。

入場する時にDFMポストカードももらいました。先着順の様子。





以下、感想箇条書き

・Liteの劇場版はかなりシュールで面白い！　ZAQさんの歌もワロタ

・結婚式の会場が堅田の教会で笑いました。（地元）
・大津港も出てましたよ。
・話は本当に総集編で、初見でこれを見たらよくわからないと思う。
・最後の最後に、DFMが良くあるゲームの主人公のように一人暮らしになってた。
・９時３分でく・み・ん！！
・祝　中２恋２期とたまこまーけっと２期

タグ：中二病でも恋がしたい 小鳥遊六花改 京都アニメーション 映画

全国交通安全運動 （猿を引きかけました）

21日から、全国交通安全週間ですね。

幸い事故にはなりませんでしたが、走行中に猿が飛び出してきました！
避けようとしたところで左後ろのタイヤに側石がヒット…


ボディーに傷はありませんでしたが、タイヤが真っ白で少しホイールが削れてしまいました。
猿を恨む気持ちもありますが、周囲に気を張っていなかった私が悪いので…でも恨めしい。



ちなみに猿自体は珍しく無いのです。よく民家の窓から侵入すると聞いていましたし、スーパーの駐車場にいるのも見たことがあります。
ただ、大体田んぼを横切るので車道に出てくるのは本当に驚きました。

小さいおばさんかと思って本当に心臓がドキドキしました。

しかも交通安全週運動中で、会社からの帰宅途中。

車が止まってから猿だとわかるまで数秒でしたが、いろんなことが頭に浮かびました。


何かの危険が迫ると一瞬が何十秒にも感じられると言いますが、まさにその通りです。

一番最初に頭をよぎったのが、【これでゴールド免許ともおさらばか】でしたが（笑）

かも知れない運転を教習所で習いましたが、もう何年も無事故無違反で運転しており、慣れた道だったこともあり基本がおろそかになっていました。
今回のZ3さんにダメージを負わせたことを反省して、かも知れない運転を心がけようと思います。

これが所謂KYT（危険予知トレーニング）ですね

タグ：Z3 猿 KYT 全国交通安全

芋煮会とは収穫祭

中秋の名月も終わりましたが、月見団子は食べ損ねました。

次のイベントはハロゥインか芋煮会かというところですか…

BBQは毎年琵琶湖で開催しているのですが、芋煮会と言うものはやったことがありません。

そもそも芋煮会とは何でしょうか？


気になったので調べてみました。


・「いも煮会」は、、日本の主に東北地方で行われる季節行事で、秋に河川敷などの野外にグループで集まり、サトイモを使った鍋料理などを作って食べる行事である。（Wikipediaより）
　→有名な地域は【山形、福島、宮城】あたりみたいですね。
　→時期は9月～11月で、10月なかばがピークみたいです。
　→河原などで煮炊きして、地酒を酌み交わすイベント。家族・友人・学校・職場・地域などで行なわれるようです。
　→地域により材料も味付けも全く異なるみたいです。

諸説ありましたが、里芋の収穫祭的な位置づけで始まったみたい…収穫祭だから9月から11月に実施されることが多いのですね！

コクトウの生まれたところではコメ農家がおおいので、収穫祭は米粉やら赤飯やらを使った宴会しかイメージにありませんが…

ちなみにハロゥィンも元々はケルト人の収穫祭が起源となっています。ただ色々混ざった結果、現在のtrick　or treatに落ちつたので、
興味の湧いた方はググってみると暇つぶしになるかと思います。

また、日本のお祭りは大体が農作物に関係しているので（豊穣祈願、虫追い・慰労、収穫祭）地域の祭りも起源をたどってみると面白いかもしれません。
（良く小学校の社会の授業でさせられてますよね？）


話がそれてしまいましたが、（現在の芋煮会はイベント色が強いので）野外で鍋をすれば立派な芋煮会に違いないと勝手に理解しました。

BBQとの違いはつまるところ、煮こむこと！


ここまでくれば、後は実行するだけなので…
炭もありますし、鍋もでかいものが転がってます。（農家あるある）

燻製もやると楽しそう…

火があるなら焼き物もいいな…

寒くなるし、アルコールも必要だな…

って考えたところで、「BBQやん」と一人で突っ込むところまで出来たので、鍋を足したBBQを琵琶湖でやろうと考えています。


何よりも野外で火を友人と囲むことが何故かワクワクします。
うまくいえないのですが、原始的な心の部分を刺激されてる気がします。

ただの焚き火を囲みながら語らうことも、非日常的な気分で楽しかったのでこれは間違いではないとおもいます。
（途中からはいろいろ木の枝に刺して、炙って食べてましたが）

まとまりない文章をまとめると、【秋は秋で収穫祭で酒が飲めるぞ！火を囲んで祝おうぜ！】ということでよろしくお願いします。

タグ：芋煮会 収穫祭 ハロゥィン 琵琶湖 酒 焚き火

iPhone5sと5ｃが発表されました

iPhone5SとiPhone5Cがついに発表されましたね。

特に注目すべき点は、LTEでの駆動時間がiPhone5では8時間でしたが、そこから2時間伸びて10時間になったことでしょうか。

連続待受時間も225時間から250時間に伸びています。

駆動時間が伸びたことは非常にありがたいです



iPhone5とiPhone5Sでは重量は同じでしたがiPone5cは若干重くなっています。ついでに幅も厚みも高さも5Cが大きい様子。

廉価版だからでしょうか？　さらに指紋認証機能もiPhone5sのみになっています。

容量ラインナップは全機種同じみたいですね。また64GBにすると思います。



ついにdocomoからiPhoneデビューですか…

思えばiPhone4sをdocomoで使いたいがためにSIMフリーを購入して、データプランで運用していましたがこれで輸入しなくても
docomoでiPhoneが使えるのですね。

嬉しいような悲しいような気分です。

なぜかと申しますと、「docomoでiPhoneが使えないのを使えるようにしている」ってことが珍しくもなんともなくなることが悲しいのです。

いろいろ調べて運用できるようにしたときは本当に嬉しかったのですがね…

でも、今度からは無駄に高い金を払う必要もないですから、そこはプラスですね。

人と違うことをするってことは案外面倒だったり、金がかかったりするものですから。


予約ができれば早速5sを購入したいと思います！！

タグ：docomo iPhone5c iPhone5S iPhone

ドコモでiPhoneが発売されるのか？ iPhone5sなのか？

何度目かわかりませんが、ドコモでiPhoneが発売されると話題になっていますね。

ドコモでiPhoneが発売されれば…とずっと考えていた私としては嬉しい限りです。
iPhoneがドコモで使いたくて、わざわざ海外製のSIMフリー版を購入してドコモSIMで運用してますからね。（過去にも書いてましたが）

早ければ9月20日にはiPhone販売が始まるとなると、これに合わせてiPhone5s来るかな？
既にiPhone5sについてはいろいろ情報が出ていますが、個人的に気になるのはバッテリー容量です。

今使っているのは4sなのですが、半日使用しなくても70％ほどまで充電がなくなってしまい、遠出をするときにはモバイルバッテリーが手放せないのです。

モバイルバッテリーもフル充電が2回できるようもの（4700mAh）を使っていますがやっぱりでかい！！
最近は薄型のモバイルバッテリーもありますが、今度は価格が高い！！3500mAhで5000円近いのは躊躇します。

カバンを持ち歩けば気にならないのかもしれませんが、できるだけ荷物は少なくして動きやすくしたい人間なので（わがまま）

たしか現状のiPhone4s・iPhone5で1430mAhほどでしたので、できれば2000mAhの壁は超えてもらいたい。

更に欲張るなら現状最高容量の3080mAhに近いと嬉しいです。

バッテリー容量が多くなればまた別の問題（発熱・価格・薄さ）も出てきますが、iPhoneは自分で手軽にバッテリー交換が出来ないので
はじめから大容量のバッテリーでないと容量アップが見込めないので本当に切実な問題です。

あ、でも自分で大容量のバッテリーへ交換することももちろん可能ですので、自己責任でやってみるのもいいかもしれません。
代行業者もいるみたいですよ。私はiPhone本体を他人に預けるのが怖いのでしませんが。

タグ：iPhone docomo ドコモ iPhone5S バッテリー